Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 126.02g | Carbs: 187.22g.
Breakfast: Европром Икра Царская Осетровая, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Киприно Сыр Лайт 15%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясной Дом Бородина Ветчина, Перекресток Булочка Розен, Fazer Чиабатта Темная. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофель (с Кожурой). Dinner: Банан, Перекресток Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Варенька Варенье Клубничное, Fazer Чиабатта Темная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пирог на кефире, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|