Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 90.82g | Carbs: 201.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Lunch: Кальмар Отварной, Кускус (Вареный), Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Шебекинские Макароны Вареные, Кедровые Орехи , Котлета куриная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Нектарин, Delicert De Chocolat Натуральный Молочный Шоколад с Экстрактом Корицы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|