Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 73.76g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яйцо (Целое), Фруто Няня Яблочное Пюре, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Голень Куриная. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Светофор Творог От Папы 5%. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darksa(166cm)'s Weight History
|