Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 87.67g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Мираторг Биточки из Говядины с Зеленью и Чесночком, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Dinner: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Snacks/Other: Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Mixbar Мармелад «Злючки-Змеючки», Абрикосы, Excess Free Курабье, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonloriena's Weight History
|