Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 30.25g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Rock'n'cream Мини Чизкейк Манговый, Просто Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Чевапчичи, Макароны Отварные. Dinner: Jump Bio Финиковая Конфета с Кунжутом, Jump Bio Финиковая Конфета Шоколадная, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|