Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 71.00g | Carbs: 354.27g.
Breakfast: Santo Stefano Шампанское Полусладкое , ВкусВилл Творог Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана Домашняя. Lunch: Скрепыши Сахарная Вата, Pizzasushiwok Удон с Креветкой, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Тануки Дим-Сам Индейка, Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, На Парах Облепиховый Морс, Своя Компания Удон со Свининой, Леденец Мятный, Кофе с Молоком и Сахаром, Rich Яблочный Сок, SPAR Пирожок Печёный с Картофелем , Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Vitateka Аскорбинка. Dinner: Перекресток Ролл Калифорния Классическая, Имбирь Маринованный, Соевый Соус. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горячая кошечка's Weight History
|