Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 128.63g | Carbs: 189.36g.
Breakfast: ПП Конфеты, Творожная Шарлотка, Табрис Торт Клубничный Флан с Ягодами Бисквитный, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе. Lunch: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ВкусВилл Житный Хлеб , Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Рагу из Кабачков, Gusto Икра из Кабачков, Каждый День Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Окское Яичный Белок, Анапский Хлебокомбинат Багет Гречневый с Луком. Dinner: Старая Тула Пряник Старотульский. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|