Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 251.18g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Клубника, Каша Овсяная, Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль. Lunch: Булгур (Вареный), Свинина, Коньяк, ABC Томатный Сок, Минская Марка Кефир 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Dinner: Лук, Фисташки, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|