Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
122.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 88.37g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Delisse Печенье Мария , Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Просто Мёд , Delisse Печенье Мария , Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Яйцо, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Ржаной Вес, Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Папа Может Колбаса Классическая, Лента Сыр Фермерский 45%, Лента Багет Французский, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Other: Лента Багет Французский, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|