Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
56 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 86.09g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Astoria Бургер Соус, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: из Лавки Борщ с Курицей, Epica Творог Мама Лама Клубника+Банан, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара. Dinner: KDV Конфеты Mexicana, Хлеб Черный. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Lay's Чипсы с Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|