Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 64.42g | Carbs: 93.79g.
Lunch: Помидоры Черри, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Вкуснотеево Сыр Российский 50%, Виктория Кабачки Запечённые, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|