Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 78.57g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: из Лавки Сыр Легкий, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Велком Сосиски Докторские. Lunch: Рот Фронт Батончики, Кофемашина Крем Суп Грибной. Dinner: Петелинка Куриная Голень Вареная, из Лавки Сыр Легкий, Рис Вареный. Snacks/Other: SPAR Пицца с Курицей, Milka Milka Цельный Фундук, Lipton Зелёный Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klavadavai_'s Weight History
|