Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 131.56g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб Финский. Lunch: Куриное Филе, Пшеничная Крупа. Dinner: Campina Сливки Порционные, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Hyper Chocolate Pudding, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|