Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 51.09g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. Dinner: Кофе, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyonn(154cm)'s Weight History
|