Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 46.84g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ашан Сыр Царицынский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сахар. Lunch: Подсолнечное Масло, Слобода Майонез Провансаль 67%, Богатство Вкуса Соус Сацебели Классический, Перекресток Шницель Натуральный Куриный, Перекресток Салат Месклам, Мистраль Булгур Приготовленный , Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|