Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 68.77g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Фруто Няня Фрутопаффсы, Hi Молоко с Фундуком. Lunch: Мексиканская Смесь, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Макдоналдс Морковные Палочки, EON Energy Drink Киви Ананас. Dinner: Помидоры Черри, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Руккола, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Яичный Белок, Фруто Няня Ягодный Салатик, Топтыжка Пюре Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Додо Пицца Додстер с Ветчиной, Додо Пицца Сырный Стартер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etoneiachestno's Weight History
|