@Rockebilly_Hilby - Ja, leider ess ich sehr ungesund in der Summe. Viel zu wenig Gemüse. Das ist nicht gut. Kalorientechnisch wars bestimmt gar nicht so viel... Und ich bin auch etwa 50 - 60 Minuten Fahrrad (ohne e) gefahren. Im Gewicht war auch noch Füllstand enthalten. Bin tatsächlich heute so leicht wie ich es eeeewig nicht mehr war. Und jetzt esse ich den Rest vom halben gekauften Finnenbrot. 😂