Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 64.55g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Yakult Аодзиру , Клубника, President Сметана 15%, Черешня Черешня, Хуторок Творог 5%. Lunch: Белое Столовое Вино, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная, Сладкая Булочка. Dinner: Ашан Сыр Здоровье, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|