Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 60.94g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Ярославский Бройлер Ветчина Юрьевская. Lunch: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Ножка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka.1984's Weight History
|