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ok also ich hab mich jetzt einmal im Halbschlaf gewogen heute morgen (um 6) und einmal vor und nach dem Sport (um 8:00 und um 9:00) und scheinbar hat mein verschlafenes Ich irgendwo noch paar Gramm gebunkert gehabt die dann von mir abgefallen sind während ich wach wurde 😂 egal, ich nehms gern an. Am Wochenende werden zwei Geburtstage gefeiert und die Periode steht kurz bevor, das heißt nächste Woche vermutlich wieder im gemütlichen 84er Bereich herumdümpeln 🍫🍪🥳
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83.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1624 kcal
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Fat: 54.81g | Prot: 79.55g | Carbs: 199.95g.
Breakfast: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic , Dattel, Aldi Körniger Frischkäse, Harry Dinkel Sandwich, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Lunch: Pizza Selbstgemacht, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Dinner: Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Knusperone Nougat Bits. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Gut & Günstig Crazy Crunch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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