Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 85.95g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Голубика, Махеевъ Джем Персик-Манго, Нектарин, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Малина, Ежевика, Эконива Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Гранат Запеканка, Белое Золото Йогурт Козий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Аджапсандал, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|