Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 57.03g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Natura Ветчина из Куриного Филе, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Камако Кетчуп Помидюр Томатный, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Natura Ветчина из Куриного Филе, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (Растворимый), Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|