Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 119.57g | Carbs: 162.04g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Овсянка с Фруктами. Lunch: Жменька Рисовый Хлебец, Телятина, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Дыня, Куриные Грудки (Запеченые), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaUrtado's Weight History
|