Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 113.29g | Carbs: 81.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Гарнец Соевая Мука, Куриная Грудка. Dinner: Яйцо Куриное, Кабачок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|