Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
67 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 51.61g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Пятерочка Тарталетки для Икры. Dinner: Amstel Пиво Светлое, Green Ray Опята Маринованные, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Global Village Огурцы Маринованные, Альянс Сыр Сычужный Рассольный Спагетти Копченый 45%, Помидоры. Snacks/Other: МакКофе Клубничный Чизкейк, Coffee Like Латте (400мл). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_kiv's Weight History
|