Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 54.07g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яичница. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Варенье из Смородины, Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|