Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
47 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 29.61g | Carbs: 49.30g.
Breakfast: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Заправка Цезарь . Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Грабли Боул Грин с Яйцом и Запечёной Курицей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devikarasal's Weight History
|