Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 100.43g | Carbs: 5.78g.
Breakfast: Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки, Дымов Индейка Варено-Копченая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Провансаль Майонез. Dinner: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Провансаль Майонез, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки. Snacks/Other: Победа Темный Шоколад 57% без Сахара с Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|