Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 52.14g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Ашан Слива Сезонная, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Prisma Томат Розовый, Viola Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Сыр Голландский. Dinner: Коломенское Хлеб Ароматный, Ермолино Майонез, Очаковский Квас, Окрошка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|