Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3139 kcal
|
Fat: 185.78g | Prot: 113.02g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Простоквашино Творожок Груша Банан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Чудохлеб Хлеб Сытный, Авангард Яйцо Куриное С1, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Салатный, Окрошка(Заготовка). Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|