Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 84.11g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Сыр Бри, Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Своя Лінія Творог 0%. Lunch: Ферма Сир Вершковий, Персик Персик, Indykpol Сосиски, Power Pro Coconut Bar, Щедро Горчица Медовая, Огурец (с Кожурой), Ilona Лаваш Цельнозерновой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофель. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|