Irene Active's Journal, 04 Aug 23

Día 21 del ciclo 👒
61.4 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2023:
1859 kcal Fat: 112.47g | Prot: 124.56g | Carbs: 84.09g.   Breakfast: la Albufera Coco Rallado, Té Rojo, Arándanos, Vemondo Bebida de Avena, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Hacendado Harina de Avena. Lunch: Valor Chocolate Negro 70% con Avellanas, Deluxe Muslitos de Codorniz, Calabacín, Hacendado Caldo de Pollo, la Albufera Almendra Blanca Comuna Molida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros. Dinner: Alioli, Tomates, Pimientos Verdes, Orlando Pan Pizza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: DIA Yogur Griego Natural Ligero, Huevo Cocido, Alesto Pistachos de California Tostados sin Sal. more...
1853 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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