Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 96.18g | Prot: 69.87g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Кофе. Lunch: Лук, Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Столичная, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Каждый День Ракушки, Мираторг Фарш "Любительский", Слобода Масло Растительное , Петрушка, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Сахар, Слобода Масло Растительное , Лук, Морковь, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phosphene23's Weight History
|