Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 32.74g | Carbs: 62.98g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Каждый День Крекер Рыбки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|