Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 84.66g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Оливковое Масло, Пироговый Дворик Пирог с Киви и Крыжовником, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Хлеб Пшеничный Юла, Куриный Суп Лапша, Бигос. Dinner: Тюменьмолоко Варенец Першинский, Хлеб Пшеничный Юла, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|