Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 30.56g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Кореновское Молоко 2,5%, Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Твороженный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Сливы, Махеевъ Майонез Провансаль, Махеевъ Горчица Зернистая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Сливы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|