Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 153.71g | Carbs: 273.85g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Увелка Пшеничная Каша , Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Бахетле Пельмени Домашние, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Вишня Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Шеф Перекресток Капуста по-Корейски , Фисташки, Черешня, Арбуз. Dinner: Азбука Вкуса Хичин с Мясом, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, Fish House Креветки Королевские, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|