Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 105.66g | Prot: 89.33g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые . Dinner: ИТЛЕ Куриная Колбаска, ИТЛЕ Салат Огненная Земля, из Лавки Том Ям с Креветками . Snacks/Other: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulnurik1991's Weight History
|