Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 113.19g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Хлопья Гречневые, Печень Свиная. Dinner: Кабачки Жареные, Рококо Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Голубика, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|