Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 95.79g | Carbs: 80.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровая Ферма Филе Бедра без Кости. Lunch: Борщ, Евразия Салат с Креветками, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|