Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 141.75g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Сырники, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, USN Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский, АП Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Fish House Минтай Филе, Рис. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|