ходячий бекон's Journal, 04 Aug 23

ходячий бекон's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023

56.6 kg Lost so far: 25.7 kg. Still to go: 16.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2023:

1395 kcal

Fat: 46.82g | Prot: 51.25g | Carbs: 190.99g. Lunch: Кириешки Light Ветчина с Сыром, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. Dinner: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Other: Стерх Батон с Изюмом , Фабрика Качества Колбаса Любительская, Блины, Любятово Шоколадные Шарики. more...

1473 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 19 hours and 55 minutes, Sleeping - 3 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ходячий бекон's Weight History

View Complete History

ходячий бекон's Journal, 04 Aug 23

Submit a Comment

ходячий бекон's Weight History