Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 111.22g | Carbs: 135.51g.
Breakfast: Флэт Уайт , Помидоры, Макфа High Protein Pasta Livingood, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Dinner: Кофемания Флэт Уайт. Snacks/Other: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Heinz Терияки Соус , Пятый Сезон Овощная Смесь, Индилайт Бедро Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|