Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 30.48g | Carbs: 45.91g.
Breakfast: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, KFS Картошка по Деревенски. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Белая Дача Рукола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|