Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
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62 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 68.38g | Prot: 66.52g | Carbs: 142.75g.
Lunch: 아메리카노, 미주라 통밀 크래커, 마마리 바질페스토, 일드프랑스 미니브리, 코스트코 제노아 살라메, 제스프리 제주 골드키위, 복숭아. Dinner: 규카츠, 토마토, 탕수육, GS 꽉 담은 나폴리탄 스파게티, 찐옥수수, 연근튀김, 고구마튀김, 새우 튀김, 오징어튀김. Snacks/Other: 감귤. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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