Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 20.04g | Prot: 23.87g | Carbs: 143.21g.
Dinner: Вода, Арбуз, Лечо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Соль, Укроп, Зеленый Лук, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Соль, Экстра М Макароны . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|