Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 95.31g | Prot: 92.11g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Черника, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: 365 Дней Копчено-Вареный Окорочок, Суп из Свинины. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Омлет с Грибами, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|