Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 66.49g | Carbs: 272.48g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо Наполеон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко 1,8%, Финики. Lunch: Черная Смородина, Малина, Голубика, Grow Food Плов с Индейкой . Dinner: Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Макароны Отварные, Кукуруза Вареная, Somersby Яблочный Сидр, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena131310's Weight History
|