Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 75.28g | Carbs: 197.80g.
Breakfast: Майонез, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Чиабатта, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Персики, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Арт Лайф Каша Гречневая Купеческая с Телятиной и Белыми Грибами , Персики, Вареное Яйцо, Викинг Протеин. Dinner: Красная Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|