Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 59.52g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Манго, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сырная Лепешка, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Bud Пиво Безалкогольное. Lunch: Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Карбонат, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Dinner: Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|